Блог

Полезное о тревоге, выгорании, СДВГ и терапии. Без сложных терминов: просто, честно, по делу.

Статьи скоро появятся

Я готовлю первые материалы. Пока блог пуст, но посмотреть, о чём будут статьи, и задать вопрос можно уже сейчас.

О чём будет блог

  • Тревога и панические атаки
  • Выгорание и усталость
  • Самооценка и перфекционизм
  • СДВГ у взрослых
  • Как проходит терапия и когда нужен врач
Темы консультаций

Пока можно почитать

  • О методах: КПТ, АСТ и ДПДГ
  • О темах, с которыми приходят ко мне
  • Об услугах и форматах работы
  • Обо мне и моём образовании
Методы

Есть вопрос для статьи?

  • Напишите в Telegram, о чём хотели бы прочитать
  • Отвечу на вопрос лично или в статье
  • Диагнозы по переписке не ставлю
Написать в Telegram

Хотите обсудить своё? Оставьте заявку

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в течение 24 часов.
Или напишите мне в Telegram. Подробности о том, что вас беспокоит, в мессенджере не пишите: их лучше обсудить на встрече.
Написать в Telegram